El dolor cervical aparte que exista alguna patología como una hernia discal, una fractura cervical o un esguince cervical tiene su origen en malas posturas,  microtraumatismos o movimientos forzados. Son pequeñCampeón lesiones que se producen todos los díVencedor.

EL ozono es un éter que ayudaría a oxigenar las puntos gatillo cervicales lo cual ayudaría a eliminar los radicales libres, disminuiría la agrura y se mejoraría del dolor cervical.

Estos puntos también pueden causar dolor referido, lo que significa que el dolor puede sentirse en un lugar diferente al del punto gatillo en sí. Por ejemplo, un punto gatillo en el hombro puede causar molestias en el ayuda o el cuello.

Estiramientos: Los estiramientos específicos se utilizan para aliviar la tensión muscular y mejorar el rango de movimiento en los músculos afectados por los PGM. Los estiramientos deben realizarse con cuidado y bajo la supervisión de un fisioterapeuta para evitar lesiones.

Entender los músculos en conjunto sirve para trabajar la movilidad, atacar los puntos gatillo para achicar el dolor y maximizar el incremento de fuerza y músculo.

Un punto gatillo miofascial (PGM) es un zona de un músculo que presenta la capacidad de adivinar dolor referido a otras zonas.

Nuestra calidad de vida empeora, no solamente en nuestras actividades diarias, sino que empezamos a tener dificultad para descansar a causa del dolor.

Al masajear los puntos gatillo debemos puntos gatillo miofasciales tener en cuenta que puede resultar doloroso, pero debe ser un dolor que no va a más y si es excesivamente incómodo, masajear primero las zonas más cercanas al punto de dolor antes que ir directamente al punto gatillo.

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En España en estos momentos el parche de lidocaina sólo tiene aprobada la indicación de dolor neuropatico provocado por virus herpes.

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Existen dos tipos de puntos gatillo: activos y latentes. Los puntos gatillo activos son aquellos que causan dolor de guisa constante, mientras que los puntos gatillo latentes causan dolor solo cuando se presionan.

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Todos los músculos son susceptibles de sufrir la aparición de puntos gatillo, y existen muchas causas por las cuales estos puntos pueden aparecer, desde causas de sobrecarga muscular hasta estrés emocional entre estas están: